sunnuntai 24. huhtikuuta 2016

Joogaviikot 31-40

Ja taas muistiin joogasuorituksia viimeiseltä kymmeneltä viikolta! :)

Viikolla 31 tuli tehtyä pari joogaa, keskiviikkona joogaleirin päivä 19 ja sunnuntaina päivä 20. Seuraavalla viikolla joogasin vain maanantaina, jolloin tein leirin päivän 21.

Hiihtolomaviikolla tein kolme joogaa, maanantaina päivän 22, tiistaina päivän 23 ja torstaina päivän 24 joogan. Seuraavalla viikolla tein myös kolme joogaa, maanantaina päivän 25, lauantaina päivän 26 ja sunnuntaina päivän 27 joogan.

Joogaviikolla 35 ehdin tekemään vain viikonloppujoogat, lauantaina joogaleirin päivän 28 ja sunnuntaina päivän 29. Seuraavalla viikolla joogasin keskiviikkona leirin päivän 6, jonka siis valitsin joogaleirin viimeiseksi joogaksi. Lisäksi tein tuolla viikolla perjantaina joogahaasteen päivät 4 ja 6.

Joogaviikolla 37 tein perjantaina haasteen päivän 8 ja sunnuntaina haasteen päivän 9. Seuraavalla viikolla tein tiistaina tuon samaisen haasteen päivän 9 joogan ja sunnuntaina haasteen päivän 24.

Viikolla 39 joogasin vain keskiviikkona, jolloin tein tuttutakin tutumman haasteen päivän 6. :) Seuraavalla viikolla kirin hieman ja tein kolme joogaa. Maanantaina haasteen päivän 10, torstaina päivän 6 ja lauantaina päivän 4 joogan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti